gymmet utanför din dörr
Tanken med vårt utegym är att du ska kunna göra allt du behöver i träningsväg utomhus. Vi erbjuder funktionell träning som stärker hela kroppen. Du mår bättre, blir piggare, får bättre kondition och hållning. Du stärker hela din kropp inför vardagens utmaningar.
Vi har både gruppass, PT-träning, barnvagnsträning och familjeträning. Med oss tränar du styrka och kondition i naturskönaområden året om. Varje pass är unikt och anpassas efter väder och natur.
Våra instruktörer är utbildade för att ge dig en rolig och effektiv träning. Vi har flera schemalagda pass, men du kan även boka in ett eget pass privat eller med företaget.
Våra träningslokaler består av befintlig natur och allt vi förbränner är kolhydrater och fett. Tillsammans med oss tränar du i högsta grad miljövänligt.
Våra tankar om träning
• att den ska vara utomhus i en inspirerande miljö
• att den ska vara funktionell och ge oss den fysik vi behöver i vardagen
• att det ska vara varierande övningar som utmanar alla
• att den ska vara rolig och få oss på gott humör
• att den ska vara enkel att utöva var du än befinner dig
• att träningen ska vara en del av vardagen
Motsatsen till vår träning är ett löparband på ett svettigt gym. Efter en dag på kontoret längtar vi efter frisk luft och inspirerande natur. Vi på Stark Ute tränar utomhus året om.