Välkommen att provträna!
Vill du träna ute i skogen?
Stark Ute erbjuder varierade träningspass i skogen – året om. Övningarna anpassas efter dagsform, väder och terräng.
Första gången tränar du helt gratis. Känns det rätt? Då kan du enkelt fortsätta med klippkort eller månadsabonnemang.
Följ länken nedan för att boka våra pass i Bromma och Järfälla.
Har du frågor eller vill beställa egna pass? Hör av dig till oss: hej@starkute.se eller 0707-30 75 71
Träna ute i Bromma och Viksjö
Rullande schema året om
Du kan hänga på våra schemalagda pass i Bromma och Viksjö året om. Vi samlas vid en skog och går eller joggar ut för att upptäcka olika platser i naturen samtidigt som vi tränar styrka, kondition och rörlighet. Du anpassar nivån efter din dagsform!
Jag längtar till träningen!
Kajsa, medlem
När Kajsa kom till oss hade hon aldrig tränat regelbundet. Redan efter första passet sa hon ”Det här var ju roligt, jag visste inte att träning kan vara det.” Hon beskriver också hur dåligt självförtroende hon hade när det gällde att koordinera kroppen, men hur det förändrades i och med den inkluderande atmosfären. ”Nu är jag en i skogsfamiljen och jag längtar till varje pass!”
